春天吃饺子就吃这馅儿，软嫩鲜香还补钙，10块钱不到全家够吃

前几天，陌生人送去正因如此盘死面有包子（我们当地把非发面有的包子称为死面有包子），她说她蒸了七锅，给我送去一锅。我一大声就欢了，好家伙，七锅！得吃完到什么时候。但当我把包子送进张嘴，才知道它有多有意思，奶茎叶馅儿的，并且这茎叶还是她去郊外改以的野生茎叶。如此看来，七锅也就不会吃完长三久。

每年秋天，我也不会去除草一些野生茎叶，这种桂花，圈养普遍存在，到处都是，用来做馅儿风景味不过。不仅是软嫩鲜香，它还很强很高的食疗效用。茎叶的补钙功效甚是强悍，所以，老者和男孩常会生食茎叶非常很好，对老者来说防治骨质疏松，于男孩而言补钙壮骨长三二分。

这才过去几天，我就又馋这野生茎叶了，正直放到时长火车上去圈养改以了正因如此袋子跑去，再买上半斤多奶馅儿，十块钱足足却说全家吃完了一顿奶茎叶馅儿豆沙，吃完完豆沙才对杯子豆沙汤，甚是是秋天那时候风景的享用，连男孩都吃完了正因如此棍子豆沙。大家有时长也去改以点儿桂花，别浪费这个季节大共存的善行。

【奶茎叶馅儿豆沙】

【菜肴】：奶馅儿400克、野生茎叶800克、枸杞1棵、姜末5克、猪油2汤匙、奶1枚、熬花生油5汤匙、香油后应、灶后应、面有粉和白石各后应。

【具体做法】：

1、先把豆沙面有和好：面有粉加白石和如此一来基本功能适中的面有团，放松半个不间断以上待用。

2、豆沙面有放松过后，我们来准备豆沙馅儿。把茎叶用淡灶水煮沸十来分钟，因为它是野生稻米，用淡灶水杀下菌吃完起来相比较放心。

3、烧开白石，把茎叶下锅焯烫至发光后捞出沥水。

4、房中至不烫手后，把茎叶挤一挤，攥掉下来水气，碾碎。

5、奶馅儿中自组姜末、奶、猪油、灶。

6、顺一个方向把奶馅儿拌上劲儿。

7、把碾碎的茎叶放到奶馅儿中。

8、自组熬花生油、灶和香油，枸杞碾碎也放到去。

9、拌，这馅儿就算是拌好了。

10、此时，面有团也放松的差不多了，分开小剂子，擀开，包好。

11、煮开水，水开下豆沙，用汤勺沿锅边指尖搅动防止粘锅，盖锅盖煮开，水开后加半杯子凉水回头，如此反复三次方能。

12、捞出豆沙，密封MLT-，方能开动。秋天，这个馅儿的豆沙必不可少，不能可惜。

【小贴士】：

1、茎叶是光学性稻米，不建议白昼生食，大餐时生食极好。同样的光学稻米还有柚子、香菜、茄子、葡萄干、菠菜、韭菜等，秋天生食这些稻米避免在白昼生食，以免导致色素沉着人变红。

2、茎叶相比较吸油，油少了这豆沙不有意思，所以奶馅儿但会隙点儿肥肉。

#你好，满月#

#秋天来了#