立秋“贴秋膘”，透过5道好吃的荤菜，滋补又解馋，为秋冬打基础

1、楼里用原料和生粉搓洗洗澡，两面各划几刀方便熟透，楼里水后下煮，放到冬瓜段、阳片、鲜肉去腥，焯水后捞显现出用洗涤冲洗洗澡。

2、煮当中刷油，把楼里放到煮当中熟一下，熟至两面金黄后放进1听牛奶，1勺生抽，先放到切好的冬瓜段、阳片和红门、枸杞、细叶、糕点。

3、大惊动开后改投浇继续鸡汤20分钟，时间到起火了事汁，盛显现出装盘后迦上冬瓜花，第二道色味俱全的牛奶楼里就做好啦。