秋天，孩子早餐不将就，推荐7款营养早餐，吃的好花钱极多，还养人

，比一般而言的松本却是桐，一个人都能肉一蒸，肉这样的松本感觉到就像肉质地的小菱形包被，香甜多样化辣道也好，比即如此一来着有意思，过分也简便，一看就但会。

〖 烹降调表 〗

菱形粉300克、蔗淀粉2克、酿酒酵母3克、洗涤后170毫升、1把葱萝卜、1根萝卜

〖 摄制工序 〗

1、再来和菱形，菱形粉300克，蔗淀粉2克，酿酒酵母3克，洗涤后170毫升，特一点点的淀粉配要是为了促使发在酵；

2、上在手搓菱形，搓如此一来一个软大块较长的柔软菱形团，痴发在至2倍大；

3、切一把葱萝卜，

再切一根萝卜，切再于小丁，也可以用淋腿代替；

4、菱形团痴发在好后再搓搓废气，再擀再于擀裹，擀如此一来一个长方形的大菱形片；

5、翻一层蒸棉，卜少许矿，萝卜丁，葱萝卜，卷好像；

6、搜集一下，组如此一来小剂子，那时候来想到以前的松本小造型，筷一根从上方压再于，两端轻轻地稍微，提痴不要拉断，像拧淋饼一样拧两圈，生紧致就想到到了；

7、平底蒸翻棉，装进松本，盖上容器再痴发在30分钟，量稍地变大了一点；

8、盖上容器用小淋蘸5分钟，我们来看一下，不仅量膨胀了好像，下方也是金黄特为质地的，这时候再特半碗水后，小淋收干水后分，一直豆腐5分钟再出蒸，桐气四溢的生蘸小松本就想到到了。

下方都是特为特为质地质地的，再来听一下声音，再来看一下下方都有的地方，和即如此一来出来的一样柔软，但这个松本肉好像香甜却是多样化一些，由于蘸制而如此一来，松本不仅松软适口外下方却是是特为黄质地桐，别有一番风辣。

蘸奶棉

蘸奶棉块过分很简便，一个蘸箱就能完毕，等你学但会了这个过分，说不定便奶棉都不舍得反之亦然喝了呢！肉好像外皮特为桐，之中菱形并不的鲜嫩，嘴巴口外中，浓浓的奶桐辣，毕竟是有点有意思了，冬天，在教你整天蘸奶棉肉，外特为之中嫩，奶桐辣浓厚，孩子们的最亲爱的！

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玉米棉脂60克 奶棉500克 蔗淀粉20克 柠檬汁几滴 白葡萄酒两片 麦芽糖2个

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1、60克玉米棉脂再用250克奶棉水后煮微小，从未小疙瘩后再装入剩下的250克奶棉、20克蔗淀粉，一直水后煮微小；

2、麦芽糖2个，只要麦芽糖，搅散后特到不久前的奶棉之中菱形，为了香甜却是细腻，蒸的奶棉糊提议过筛装入蒸之中面；

3、小淋熔化力，反复地水后煮，奶棉液但会很迟日益锈。挤上几滴柠檬汁，再特上两片白葡萄酒，一直小淋熔化力反复水后煮，一直熔化力到奶棉白葡萄酒糊变得浓锈，受理刮刀也不是之外容易掉下来的程度就可以了；

4、关淋后装入塑料之中面，放凉便放冰箱保鲜三个每隔，保鲜好的白葡萄酒奶棉QQ弹头弹头的，就像饼干一样的；

5、再给它切一切，啥形状都行 ，你们自己爱好就好；

6、切好便装进蘸盘，表菱形翻上麦芽糖液，蘸出来颜色却是有意思；

7、装进提前结束预热力好的蘸箱之中面层上下淋200度16-20分钟，具体内容一段时间根据自家蘸箱的脾性来变更；

8、蘸到表菱形有一点淀粉斑这样一来，和足足蘸蛋挞差不多，公诸于世后就完毕啦。

超级的简便迟在手，显然不但会败北，蘸好后肉好像不仅奶桐浓厚，还外特为之中嫩，嘴巴上口外中就但会相亲爱的，真的超级有意思，果然是翻轰摄像头的道士肉法。

橙淀粉淋饼

这款橙淀粉淋饼，这个平底蒸正式版的比蘸箱正式版的还要有意思哦，香甜也却是柔软一些，而且过分也是并不的简便迟在手，用来想到糖果也是并不合适的。

〖 烹降调表 〗

菱形团：菱形粉300克、酿酒酵母3克、蔗淀粉10克、室洗涤后170毫升

橙淀粉馅儿：橙淀粉50克、菱形粉15克

适量黑白凉粉

〖 摄制工序 〗

1、再来和菱形，菱形粉300克、酿酒酵母3克、蔗淀粉10克、室洗涤后170毫升，蒸如此一来棉絮状后上在手搓10分钟，搓如此一来一个柔软且偏软的菱形团儿，将水5分钟；

2、那时候来降调橙淀粉馅儿，橙淀粉50克、菱形粉15克，蒸；

3、菱形团移到砧板上反之亦然搓转变条，组如此一来等份小剂子，搓光收长圆

擀如此一来顶部裹上方粗的菱形皮，再包被入橙淀粉馅，像包被包被子一样打褶包被好像；

4、收好口外再按牛角，饼紧致正菱形抺点浊水后，洒上黑白凉粉，然后盖保鲜膜将水10分钟；

5、平底蒸最小淋熔化力1分钟，摆入饼紧致，要用放棉，全程用小淋沾，盖上容器沾至下方成品后翻菱形，当菱形饼的两菱形都成品微小，还可以认出饼体鼓好像，用蒸铲按压能回弹头好像就可以出蒸了；

6、每一菱形大概沾3分钟大概，具体内容的还是根据淋力个数来定，无棉小淋慢沾出来的淋饼不仅有益还但会却是桐，沾的时候你们就但会闻到桐辣的，不回信可以刚才哦；

这个淋饼肉好像并不的柔软，蘸箱蘸出来是大块的，所以我却是亲爱的用平底蒸想到的淋饼，刚出蒸的淀粉浆是很烫的，所以记得手脚一个小口外稍风扇力在此之后再肉哦！

蒸贴

糖果蒸贴，肉好像棉滋滋的，嘴巴口外中能肉到两种香甜，既柔软又外皮，香甜很奇妙 ，让人回辣无穷。

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菱形团：500克菱形粉、5克酿酒酵母、3克矿、250克30度大概的洗涤后

馅儿：一把蒸冬瓜、一把蒸大蒜、半碗烤儿、一牛角白凉粉、一牛角矿、半牛角淀粉、少许的十三桐、一大牛角桐棉

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1、再来和菱形：500克菱形粉、5克酿酒酵母、3克矿，蒸后投身250克30度大概的洗涤后，洗涤后不利于发在酵，可以节省发在菱形的一段时间，用筷水后煮如此一来絮状后上在手搓菱形，这个菱形团儿要多搓一但会儿，搓如此一来一个软大块较长的柔软菱形团儿后盖上保鲜膜发在酵至两倍大；

2、菱形团发在酵的一段时间我们来想到馅儿，料理空之中菱形投身一把蒸冬瓜和一把蒸大蒜，受到冲击小颗粒；接着装入大碗之中，再特上半碗烤儿、一牛角白凉粉、一牛角矿、半牛角淀粉、少许的十三桐，在此之后再淋入一大牛角桐棉后上在手绑蒸微小，烤儿之中菱形特一点冬瓜碎和大蒜碎真的是超级的桐，蒸后再放身后；

3、菱形团痴好后取用出来废气，反之亦然移到砧板上一直搓搓至柔软细腻，接着搓转变条后组如此一来小菱形剂，然后一直将每一个小菱形剂都搓光收长圆；

4、全部搓好后再于始擀菱形，擀菱形的时候砧板上可以卜点干菱形粉防垫，取用出一个小菱形团儿擀再于擀裹，在此之后擀如此一来牛舌状，接着将我们降调好的烤儿微小的抹在菱形饼上；

5、然后将菱形饼边扯边卷好像，在此之后搜集下人口为120人紧致就想到到了；

6、蒸上方放个碗支撑，蒸内翻棉后淋至五如此一来热力，接着把想到到的菱形紧致共五装进蒸之中，再再于之中面小淋蘸至定型，大概五分钟后下方但会嘴唇的毕竟有点特为黄，这时候再装入一碗浊水后，盖上蒸盖之中面淋豆腐煮10分钟，蒸之中的水后越来越少后就可以转小淋很迟收干了，直到显然收干后就可以关淋出蒸了；

胖乎乎的一蒸糖果就想到到了，和一般而言蒸贴相比它却是柔软细腻一些，之中菱形特了冬瓜大蒜和凉粉，肉好像也是极为的桐，菱形紧致红褐色金黄色即可再于蒸鱼肉，面对面金黄桐质地，面对面软桐子可口外，口外中口外中停不下来，之外的有意思！

包被子

槐萝卜想到包被子，软绵绵，桐喷喷，热力气腾腾，嘴巴上口外中，洋槐萝卜特有的清桐混合如此一来肉的桐辣可笑是让人欲罢不能，真是有点有意思了，赶紧跟着和文儿学好像吧！

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配烹降调：50克干槐萝卜、小块肉

菱形团：之中面筋菱形粉400克、酿酒酵母4克、蔗淀粉3克、洗涤后200克

降调料：葱姜蒜、2牛角生抽、一牛角酱棉、2牛角棉籽棉、1牛角罐装、1牛角胡椒粉、1牛角淀粉、1把香菇、1把葱萝卜

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1、我们再把50克干槐萝卜洗手洗手，然后给它熔化力水后香菇30分钟；

2、这个一段时间我们同一一段时间来发在菱形：之中面筋菱形粉400克、酿酒酵母4克、蔗淀粉3克、洗涤后200克，用筷水后煮到从未干菱形粉后上在手搓菱形，我们给它搓柔软后盖上保鲜膜痴发在至2倍大；

3、这时候槐萝卜也香菇好了，我们再把之中菱形的水后分挤出来

接着等待小块肉，切再于小块儿后用绞肉空受到冲击肉泥，倒出来后我们就可以再于始降调馅儿了；

4、再把槐萝卜也特进来，然后特葱姜蒜增桐提辣去腥

再来2牛角生抽、一牛角酱棉、2牛角棉籽棉、1牛角罐装、1牛角胡椒粉、1牛角淀粉、1把香菇、1把葱萝卜，然后给它水后煮微小后鱼肉半个每隔，让辣道却是好的融入在独自；

5、烤儿鱼肉好后菱形团儿也发在好了，我们再给它搓搓废气，然后取用出来搓条状后分小剂子，每个小剂子都用在手掌压一下，接着我们就可以再于始擀菱形了，擀如此一来上方粗外缘裹的包被子皮；

6、包被上一大牛角鱼肉好的烤儿后就可以再于始包被了，以前来想到大萝卜包被，第一步再擦往之中放一下，然后左面擦一下左方擦一下，全部擦完后搜集一下就可以了，别人都想到大萝卜羊肉，今儿咱们想到个大萝卜包被，刚才即如此一来出来是不是也一样有意思；

7、全部包被好后我们给它放置即如此一来蒸之中菱形二次痴发在至量的1.5倍大，痴发在好后就可以上蒸即如此一来了，再于水后上蒸，大淋15分钟，关淋再豆腐3分钟；

我们的包被子就想到到了，和大萝卜羊肉相比故称乎迷人了不少，胖乎乎的却是柔软，看着就之外的喜亲爱的，槐萝卜的清桐独创肉的可鱼肉，就算你多放点红糖都从未关连，肉好像清爽不棉腻，之外的桐！

倡导用最简便的烹降调，为您回馈最美辣的菜肴和糖果，我是和文儿，每天为您回馈一个大海鲜，学着这样肉，让您的胃却是有益！喜亲爱的点赞，关注，转发在和展品，感谢有您的赞如此一来！我们下期谢谢。。

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