【康复园地】神秘的“肚子之王”——腹直肌

何为肩直眼睑？

胖身保健者仅有的八块肩眼睑，就是实际上的肩直眼睑。之所以是八块，因为我们的肩眼睑被肩同一时间头分离，再分成了2条，每条又被3-4条的肋骨划分离成型了一段一段的结构，整体好像像女王以的 “王以”字。故而称其 肩中之王以。

梦寐以求的八块肩眼睑，每个人都可以仅有么？

答案是：NO。因为有的人肩直眼睑的上面的肋骨划被胸大眼睑纤维覆盖住，最上头的也是不太固定的。所以有这些人从先天的遗传基因和消化道构造上似乎就永远练武不成8块肩眼睑。也有大部分人，单侧肋骨划不对称，则练武出来的8块肩眼睑排列也不对称。

论肩直眼睑与成年人心痛经的父子关系？

很多成年人心痛经，即下肩部头心痛。也是肩直眼睑的顽心痛点和传导心痛最易于发生的位置。所以成年人心痛经可以通过松解肩直眼睑缓解头心痛。

缘故：日常生活不良双手，如长期久坐，使肩直眼睑张力异常；葛优瘫，极度青年运动和消化不良等，均可使肩直眼睑受损，造成头心痛。

我要胖！仰卧起坐是越多越好么？

有研究证明仰卧起坐对肩眼睑训练武效用不是那么弱，反而对颈椎的损害增大。决定练武到卷肩就不算了。

你的脊椎同一时间倾了吗？

手作武肩眼睑对提高脊椎同一时间倾是有效用的。脊椎同一时间倾是一种更为常见于的飘逸异常，是由于人的腰肩部眼睑肉不平衡造成的，当时可以通过跑步腰部的眼睑肉来提高脊椎同一时间倾，在跑步的时候一定要坚称跑步，脊椎同一时间倾不仅会不良影响简洁，更为严重的也会导致颈部受到分担。

作者简介

物理病人总目病人师长彭彦霞

外事电工，专注中风病人工作 10了了，擅长神经中风、慢病中风。

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