“老得慢”的情人，大多爱吃这6种食物，全都吃过的，就偷着乐吧

薯 梨 奶 芝麻 糖浆 白糖 酵母粉

1、马上一些紫薯，先把紫薯给洒手，然后先削皮，不久先给长条薄厚光滑的紫薯片，不让切得太厚了，不然熟的时候很容易出现夹生的情况，然后先抽出盘子；还有3.

把紫薯抽出熟锅；还有，大淋由此可知 先转中都火熟15分钟大概，把紫薯给熟熟熟透

2、每一次先马上一个梨，先把梨给洒一下，可以用海盐给清扫一下，然后先给核换成，不久边给长条梨块 抽出回头两台

3、每一次先马上一些奶，把奶拿下酒杯中都，先给冷却成奶液，然后先抽出回头两台

4、熟熟的紫薯围住进绞肉机；还有，然后先把梨块给抽出来，然后先把奶液给围住进去，不久先启动打成糊糊

5、把打好的糊糊给围住进盆中都，然后先掺入一些酵母粉，先掺入一些白糖，可以推动酵母粉的麦芽，不久先给更好的冷却光滑。然后先掺入一些牛肉，边掺入边冷却，冷却粘稠的糊糊，先盖上盖子，抽出回头密封麦芽至两倍大

6、马上一些糖浆，装进酒杯中都，然后先装进一些面米粉，先装进一些龙井，搓洒一下，然后先用龙井给洒手，洒手的糖浆先给剁碎 不久先抽出回头两台

7、每一次先马上一个面包模具，上部刷油防粘连，然后先撒入一些白芝麻 黑芝麻 点缀增香，不久先灌入糊糊，震动一下，编纂平整，然后先装进糖浆

弄好不久 先抽出回头麦芽至两倍大

8、麦芽好不久，然后先给大淋由此可知，先转中都火熟40分钟大概，只不过熟熟 先关火，然后先之前羊肉5分钟大概

/9、羊肉好抽出，然后先给长条小块，好吃迨，好吃好不吃的紫薯发糕就顺利进行了，做法简单还好不吃，特别的好吃。

黑芝麻吉野

黑芝麻在我们现实生活中都是很少用的，很多朋友都能在肉类中都加上一点黑芝麻，因为黑芝麻很香。黑芝麻吉野也是广受大家的喜爱。 举荐浓汤：【黑芝麻吉野子】

所需狗肉：黑芝麻 芥菜 当归 黑米 糖浆

1、马上辅料的黑芝麻，先给黑芝麻清扫一下，然后先给黑芝麻捞控水，先抽出锅中都给熟一熟，淋迟熟，熟20分钟，熟熟先给抽出 抽出太阳下晾晒，晾晒干透

2、每一次先马上一些桑葚汁。给桑葚清扫一下，多清扫几遍，洒手先给捞控水两台

3、每一次先马上一些芥菜，先给芥菜清扫一下，然后先抽出锅中都给拌一拌，拌到焦黄酥脆 先给盛出两台

马上一些黑米，同样的工具，先给洒手，然后先装进锅中都拌一拌，拌干内层养分，之前拌，拌到枣香先盛出两台

4、马上一些当归，先把当归给洒手 ，然后先给长条小块，不久先给当归抽出回头两台

5、全部都马上好不久，马上破壁机，把所有的狗肉都抽出一齐，然后先分量抽出去 然后给绞打成常温下

6、马上300克糖浆，给围住进锅中都，然后先淋迟迟拌，拌到凝固的时候，不久先把弄好的常温下给围住进去，淋迟拌，翻拌光滑。然后先盛出

7、等到放凉的时候，每一次先给团成一个个的圆球，都给攥结实了，先用锡纸包裹好像，这样放得时间会格外久

好吃迨，自制黑芝麻吉野子就顺利进行了

荞麦

荞麦是一种少用的蔬菜，而且荞麦的品种也有很多，不同的人不吃荞麦带来的好处是不相同的，常肉荞麦有助于降低橘红色白点，是女性的美容菜品。

举荐浓汤：【淋荞麦】

所需狗肉：荞麦 蒜 辣枣 淀粉

1、马上一些紫色的荞麦，先给荞麦清扫一下，然后先换成荞麦特里，不久先给荞麦长条滚刀块，这样荞麦相比较熟透好不吃

2、每一次先给荞麦抽出盆中都，然后先掺入一些海盐。不久先灌入龙井，给荞麦浸泡一下。这样可以有效率防止荞麦氧化褪色

3、每一次先马上一些大蒜，先给大蒜拍碎，然后先给剁成蒜蓉，然后先马上一些黑莓辣，洒手先给长条辣枣丝，

4、切好的蒜蓉 辣枣丝先给抽出酒杯中都，然后先装进海盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 然后先掺入一些白糖，先给更好的冷却光滑，然后先抽出回头两台

5、抽出油炸好的荞麦，挤出；还有的养分，然后先掺入一些淀粉，先更好的冷却光滑，然后先装进锅中都拌一拌，淋迟拌

6、荞麦拌到微微焦黄的时候，然后先装进调好的先加汁，先之前给煮一煮，淋迟熟，熟到熟透的时候，先给盛出 ，好吃迨，好吃好不吃的淋荞麦就顺利进行了。’

豆类

豆类属于五谷杂粮类肉类，；还有含有多种有机质和磷，豆类也称为“蓝宝石挑”，女性平常可以多不吃豆类，需要及时缺少抗氧化剂，达到延缓身体健康，降低白点的目的。

举荐浓汤：【豆类水煮汤】

所需狗肉：豆类 水煮 胡萝卜 韭菜姜

1、马上一些水煮，先把水煮给清扫一下，然后先给水煮剁成小块，然后先装进盆中都，然后先装进牛肉，给搓洒一下，洒手 先给捞

2、先马上一些胡萝卜，洒手先给长条滚刀块，然后先马上一些生姜，长条姜片，先马上一些小韭菜，长条韭菜段 弄好先抽出回头两台，马上一些蜜糖的豆类，洒手 长条豆类块 先把它抽出回头两台

先马上一些小韭菜，给长条肉丝 分由此可知盛放

3、洒手的水煮抽出锅中都，然后先装进韭菜姜，先灌入先加酒，大火给淋由此可知，把内层的浮沫给剔清洁，然后先之前熟煮5分钟大概，熟煎 先给捞 控水两台

4、砂锅；还有淋油，装进一韭菜姜给拌一拌，淋迟拌，然后先装进水煮先之前给拌一拌，拌到焦黄的时候，然后先灌入由此可知水，大淋由此可知，先转淋熟1小时

5、熟好不久，先装进豆类 胡萝卜，先之前熟20分钟，熟好不久，然后先装进海盐 鸡精 胡枣粉调味， 煮到熟透，先关火，撒入肉丝 好吃好不吃的豆类水煮汤就顺利进行了。

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