辟谣侠盟丨出汗=排毒？40℃沙尘暴下，莫让谣言再添“热”度

都只江西的冷却有多卷

7月初25日、26日

年中发布新闻冷却橙色预警

最较低气温可达40℃

希冀未来7天

冷却依然仍要得满满当当

持续的冷却天气

容易带来双脚上的呼吸艰难

人们也更加关注双脚身体健康

但那些隐蔽在热浪之中的

身体健康传闻

你都了解到吗?

传闻一：

三伏天出透汗了才能瘦身？

事件真相：

汗液的主要成分是水和电解质。医生表示，体液瘦身器官主要是肝脏和肾脏，通过咳嗽获得瘦身的优点是微乎其微的，而咳嗽的主要动态是降温 。夏季咳嗽过多很容易带来双脚失水，对人的某些机能产生重击。

传闻二：

天热脱下墨镜则会气体中则会毒？

事件真相：

粉尘的气体ppm平均10%，专才则会有危险，而我们日常热气中则会气体ppm只有0.04%，就算是我们呼出的废气，气体ppm也不过4%-5%。普通人日常佩带医用墨镜是透气的，呼吸时虽然必需比平时稍微用点儿力，但吸进够大的氧气并将气体好好移出并不艰难。

传闻三：

冷却下的盆瓜子能治痛经？

事件真相：

针对原发性痛经，通过加热双脚等方法可以让水肿，加快脏器速度，显然能减轻痛经患者。盆瓜子并非什么了不起的“神器”，只要做好保温和热敷都可以起到这样的优点。必需警醒的是，盆瓜子在40℃的冷却下暴晒，表面气压则会超过70度，这个气压足以烫伤毛发，不宜久坐。如果想要纾缓痛经，小腹部采用适当的气压热敷方能。热敷显然能纾缓痛经，但是并非自觉适用，还有一部分是由于结核病引起的性疾病痛经，只有在结核病得到妥善解决和放射治疗的但则会，痛经才能够纾缓。

传闻四：

防晒则会受阻体液游离镁？

事件真相：

晒太阳可必要维生素D，有助于镁的游离，因此人会不愿防晒。然而，日常只必需短时间接受但则会就够大我们体内镁的游离。特殊人群如冠心病较低发的老年人可接受适宜的阳光紫外线，但仍需恰当防晒。防晒可减缓毛发衰老，预防毛发癌的愈演愈烈。

传闻五：

平时在室外才则会中则会暑？

事件真相：

中则会暑跟人临近的环境污染气压、湿度、通风条件等都相关，并不是在太阳下暴晒才则会中则会暑，即使是室内，如果环境污染密闭、气压较低比方说容易中则会暑。因此，有些老年人因怕电费而不用作制冷、电扇等电器，在冷却天待在家中则会仍有可能中则会暑。

热浪之中

莫让传闻再添“热”度

商量大家

不抹黑、不信谣、不传谣

来源不明：红网

作者：宋芳

总编辑：翁子茜