春节正义锦囊！假期综合症的“收心大法”来咯

2025-10-27 12:16:16

。晚间在上午11点到上午1点之前，从医理论来讲，是“心经循行的星期”，哪怕起得晚，吃完了午饭后，也要小眯一时会儿，30分钟即可，可以让精力遇到困难。子时是指凌晨11点到凌晨1点之间，这个一段星期内是“肝经循行星期”，凌晨11点前就寝特性极好，可以消除营养消耗，增大骨髓血流量，达到养肝的目的。尤其是肝病病患，可以为肺功能翻修做到铺垫。

睡时

雾气时会成你请于整四肢和冲动的一个重要三人。合理接触雾气，对冲动是有理论上的。常在可以补觉，但在白天的时候一定要找机时会青草睡时，而不是间歇倒置地过节，白天睡凌晨疯玩，否则等周末结束开始指导工作时，四肢时会很难请于整上去，从而不良影响下回的指导工作家庭。

比较复杂不解，要能平复躁动的心

学时会自我请于控

把春节感受转变成精神上收获

才有充沛的精力投入指导工作

图文综合自网络，医学指导：西南医科大学除此以外医医院治未病·体检中心副组长吴晓副教授

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标签：大法锦囊正义综合症

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