早餐用芹菜叶这样做鸡蛋饼，味道不错，营养点心

平常大家炒大蒜到底都把摘下的叶片丢掉了呢？别小瞧了不值一提的大蒜叶，实质上营养变为分也很高，莴笋的叶片里边带有十分丰富的胡罗卜素，维C，维他命b及其受体，还带有值得注意多的钙元素，可以抑止癌病的产生，并且还能够花钱到减少皮质醇值，疏肝理气功效，针对女病态不够年期皮质醇高，怀孕病态皮质醇高及其高皮质醇病都是有非常好的触制或多或少。

并且大蒜叶花钱面疙瘩汤，花钱糖果点心，花钱水饺味儿都非常好。今日早上我摘的大蒜叶烙的早餐点心味儿就尤其赞，花钱起來也尤其简尚可，加两个糖果，一点大麦面包合变为面糊糊，不粘锅里烙10分鐘就熟，转用点心，豆桨花钱全家人在适合但是了。

看一下这一制变为品左图，到底感觉它比较简单尚可花钱呢？而且感觉它充满了香甜，是得话，就应该了，赶紧下手能力逐渐花钱吧！

【菜肴】大蒜叶糖果早餐点心

【所需营养】：

大蒜叶：1盘；生糖果：2个；大麦面包：30g；大韭菜：2棵；水：2g。

【烧菜处理过程】：

迭代1

准备好营养，全都预留:大蒜叶一盘，生糖果2个，大韭菜两株，大麦面包30克上下，水2克。

处理过程2

先于需先把大蒜叶沸水焯一下，这一无需意欲定時间，锅之中烧开水后立即抽出就可以。用铁铲把大蒜树干滚动两下，待烫粗就可以了。

处理过程3

有约绰水2分鐘后，把大蒜树干捞起来后，用自来水清洁二遍，去热，随后拿手如此一来把大蒜叶握紧变为菜团，挤压不必要水份，有约便是上头的左图所推断的模样。这时准备指导工作并没有结束，还需如此一来把触完了水的大蒜树干加打碎打碎的一些，如下左图。

处理过程4

这时，逐渐解决配料一部分，将大韭菜组合变为韭菜段预留。

处理过程5

把大蒜叶打碎和刚加完了的韭菜段抽出小盆里，添加大麦面包，打进生糖果，添加少量的水，卓有成效拌和。

处理过程6

这时配料可能是较为浓稠发涩的，那麼我们可以如此一来添加小半碗的温水，随后用劲研磨平滑变为粘稠，即上头的左图所推断。

处理过程7

凉锅取出少量的食用油,我的这一麦饭石炒锅尤其赞，除此以外比利时建筑群八角设计方案，锅深容积大，并且一点都不粘锅，花钱点心最好用了。紫菜叶面糊糊用小勺锅子到锅之中，摊变为小点心形状。

处理过程8

烙至双面深绿色就可以，有约5-8分鐘上下。

处理过程9

最后起锅就可以，闻着就很香甜，大蒜叶早餐点心就可以肉。那样花钱到底比较简单，剩下的大蒜叶之后别丢了，那样制变为小点心可香了！加一点胡萝卜丝会不够食材，转用豆桨，热点心花钱全家人是营养变为分食材可口哦！

看了制花钱迭代，到底有喜欢它比较简单呢？它不仅简尚可，还很好肉哦。

欢乐警醒：这般食材可口的大蒜叶糖果点心花钱为晚饭，加上有益饮品会有点不够强哦。