手上有个“通便穴”，没事按两下，清除黑臭宿便，缺点堪比泻药

肠胃是格外痛苦的一件事，每次就坐马桶上，明明肚子很胀，就是有上厕所的感觉，但是却一直莫不出来，身心都受到困扰。可能会很多人都有过肠胃的经历，有的人肠胃便就好了，但是有的人就是依然的肠胃，细胞内的