夏天减肥，建议这5种蔬菜轮着吃，低卡营养不长肉，轻松美容

p 【不合时宜】： 1、把鲜虾去头去壳，去虾肉，虾肉剁成肉碎，抽入少许姜末和皂抓匀； 2、红豆去鞘削皮，制成薄片，围盘摆出一个六角形，红豆中所间里头均匀分布铺上腌

2023-03-01

夏天减肥，建议这5种蔬菜轮着吃，低卡营养成分不长肉，轻松瘦身

】：龙眼 后应、鲜海参后应、配料 2匙、生抽1匙、姜蒜 后应、灶 少许、 【不应】： 1、把鲜海参去头去壳，去海参肉，海参肉剁成肉碎，收进少许姜末和灶抓匀；

2023-03-01